এলএসডি: বাস্তবতা থেকে সরিয়ে বিভ্রমের জগতে নিয়ে যাওয়া এক সর্বনাশা মাদক "১৫ মে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের তথ্যবিজ্ঞান ও গ্রন্থাগার ব্যবস্থাপনা বিভাগের ছাত্র হাফিজুর রহমানকে বিশ্ববিদ্যালয়ের কার্জন হল এলাকায় তাঁর তিন বন্ধু
বিষণ্ণতা চিকিৎসায় মানসিক রোগের ডাক্তারেরা ঔষধ প্রেসক্রাইব করেন। বিশেষতঃ মধ্যম ও গুরুতর বিষন্নতায় ঔষধ খাওয়ার বিকল্প নেই। তবে বিষন্নতা বা হতাশা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আমরা নিজেরাও অনেক কিছু করতে পারি।
অল্পবয়সী শিশুদের মধ্যে অনেক সময় হঠাৎ করে স্কুলে যাওয়া নিয়ে চরম নেতিবাচক অনুভূতি অথবা ভীতি তৈরী হয়। একে বলে স্কুল ফোবিয়া (School Phobia)। অনেকে একে স্কুল রিফিউজালও বলেন। বিভিন্ন ধরণের
এসিস্ট্যান্ট ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট দীপন চন্দ্র সরকার, ভুয়া সাইকোলজিস্ট ( Fake Psychologist ) সম্পর্কে তার অভিজ্ঞতার কথা লিখেছেন। সবার জ্ঞাতার্থে তার ফেসবুক স্ট্যাটাস তুলে ধরা হলো। বেশ কিছুদিন ধরে একটা ফেসবুক
বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২০ ও বাংলাদেশ আজ ১০ই অক্টোবর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। আজ থেকে প্রায় ২৮ বছর আগে ১৯৯২ সালে “ওয়াল্ড ফেডারেশন অব মেন্টাল হেলথ” প্রথম বারের মতো
সবাই মিলে আত্মহত্যা প্রতিরোধ করি আত্মহত্যা প্রতিরোধে একদিনের “৪০ সেকেন্ডের কার্যক্রম” বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস, ১০ই অক্টোবর, হল এমন একটি দিন, যেদিন বিশ্বব্যাপী মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নের জন্য সকলকে এক হয়ে
মনোবিজ্ঞানের ২০১৯ সালের SSCI সম্পন্ন জার্নালের তালিকা প্রকাশিত হয়েছে। মোট ৬১১ টি মনোবিজ্ঞানের জার্নাল এতে অন্তর্ভুক্ত হয়েছে যার বেশির ভাগই রিভিউ জার্নাল। প্রথম পাচটি জার্নাল হল- ১। সাইকোলজিক্যাল সাইন্স
মানুষের সবচেয়ে শক্তিশালী অঙ্গ হল তার মস্তিষ্ক। চলুন জেনে নেই কতটা শক্তিশালী এই মস্তিস্ক। বিজ্ঞানীরা দাবি করেন আমাদের মস্তিষ্ক দেখতে অনেকটা ভাজ করা একটি বড় মাশরুমের মত এবং এর ওজন
এতদিন ধরে আমরা জানতাম অর্থ দিয়ে আর যাই হোক সুখ কেনা সম্ভম নয়। কিন্তু বিজ্ঞানীরা অবশেষে প্রমাণ করলেন অর্থ দিয়েও আপনি সুখ কিনতে পারবেন। এর জন্য আপনাকে অপরের পিছনে অর্থ
মব মেন্টালিটি বা ক্রাউড মেন্টালিটি সংসারটা টিকলোনা শেষ পর্যন্ত। তাই স্বামীর সাথে বিচ্ছেদের পর মেয়ে তুবা আর নিজের মাকে নিয়ে আলাদা বাসায় উঠলেন তাসলিমা বেগম রেণু। অনেক আশাভঙ্গের পর আবারও এক এক করে নতুন স্বপ্নের ডালি সাজাচ্ছিলেন রেণু। সেদিনের ছোট্ট তুবা এখন চার বছরের একটা ফুটফুটে মেয়ে। মেয়েকে এবার স্কুলে দেওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছিলেন তিনি। ভর্তির
পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন ও এংজাইটি ২০০১ সালের দিকের ঘটনা, যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাসের প্রাক্তন বাসিন্দা আন্দ্রিয়া ইয়েটস তার পাঁচ সন্তানকে বাথটাবের পানিতে চুবিয়ে হত্যা করেছিলো। এ ঘটনায় টেক্সাস জুরি বোর্ড প্রথমে তার মৃত্যুদন্ডের আদেশ দিলেও পরে সেটি প্রত্যাহার করে যাবজ্জীবন দেয়। কিন্তু হত্যাকারীর বিচারের দাবিতে পুরো যুক্তরাষ্ট্র আন্দোলনে ফেটে পড়েছিলো। আশ্চর্য শোনালেও সত্য, সেসময় ওই নারীর পাশে দাঁড়িয়েছিলেন
ব্যবসায়িক মিটিং এর কিছু সফল আচরণ ব্যবসায়ীক যোগাযোগের ক্ষেত্রে সঠিক আচরণ গুরুত্বপূর্ণ। কেবল একটি সফল যোগাযোগই একটি ব্যবসায়িক মিটিংকে সফল করে তোলে। আর সফল যোগাযোগ নির্ভর করে সঠিক আচরণের উপর। ব্যবসায়িক মিটিং এর কিছু সঠিক আচরণ অর্থাৎ যোগাযোগের সেই কৌশল নীচে তুলে ধরা হলো। এই শিষ্টাচারগুলো “দ্য এসেনসিয়ালস অব বিজনেস এটিকেট” হতে নেয়া হয়েছে। দাড়িয়ে
বৃদ্ধাশ্রম (Old home) দেশে স্বাস্থ্যখাতে ভাল অগ্রগতি হয়েছে। বেড়েছে গড় আয়ু। এখন বাংলাদেশের মানুষের গড় আয়ু ঊনসত্তর দশমিক পাঁচ বছর। সময়ের সাথে সাথে প্রবীণ জনগোষ্ঠীর সংখ্যা বেড়েছে। ২০০১ সালে পরিচালিত আদম শুমারি অনুযায়ী বাংলাদেশে ৬৫ বছরের বেশী বয়সী মানুষের সংখ্যা ৪৭,৬১,৭০০ জন। জনসংখ্যা বিশেষজ্ঞদের মতে সময়ের সাথে সাথে বয়স্ক মানুষের সংখ্যা আরো বাড়তে থাকবে। বিশেষজ্ঞদের
জীবনসঙ্গী নির্বাচন (Life Partner Selection) কুড়িতে বুড়ি। কুড়ি পেরোবার অনেক আগেই মেয়েটিকে বিয়ে দিয়ে দেয়ার রেওয়াজ ছিল একসময়। আমাদের দেশে বিয়ে হতো অভিভাবকের ইচ্ছায়। জীবন সঙ্গী নির্বাচন (Life Partner Selection) করতেন তারাই। ভালো ছেলে বা ভালো মেয়ে কখনো নিজের পছন্দ প্রকাশ করেনা। তারা আসলে কিছু বুঝেইনা। তাদের বুঝতে নেই। তারা বলবে-‘আমার বাবা-মা যাকে ভালো বলবেন
শিশুর আত্মশক্তি ও বলিষ্ঠ চরিত্র গঠনের গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান হলো আশাবাদ। জীবনের প্রতি পদে পদে যে বাধা আসে, তা সামাল দিয়ে সামনে এগিয়ে যেতে শিশুকে অবশ্যই আশাবাদী হতে হবে। আশাবাদী (Optimism) শিশুরা জীবনের কঠিন সময়গুলো সহজেই মোকাবেলা করতে পারে। তাছাড়া, আশাবাদী এই বৈশিষ্ট্যটি শিশু বয়স থেকেই তৈরি হতে থাকে। তাই, সন্তানকে ছোটবেলা থেকেই আশাবাদী মানুষ
সফলতার জন্য আবেগীয় বুদ্ধিমত্ত্বা (E.Q) -তানজির আহম্মদ তুষার, সহযোগী অধ্যাপক, মনোবিজ্ঞান বিভাগ, রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়। সজীব ছোটবেলা থেকেই ভালো ছাত্র। জীবনের সবগুলো পরীক্ষার ফলাফল অত্যন্ত ভালো। পাঠ্যপুস্তক সব মুখস্ত থাকতো তারপরও সে বই এর ভেতর ডুবে থাকতো। মাস্টার্স পাশ করার পরপরই বেশ উচুদরের চাকরীও সে পায়। কিন্ত ভাগ্যের নির্মম পরিহাস, বসের সাথে কথা কাটাকাটি করে চাকরীটা
আমেরিকার বিখ্যাত লেখক ও মোটিভেশনাল বক্তা জিগ জিগলার বলেন সফলতার উচু তলায় উঠার কোন লিফট নেই, সিঁড়ি বেয়েই এক এক ধাপ পার করে উপরে উঠতে হবে। কাজেই, সফলতার কোন সংক্ষিপ্ত রাস্তা নেই আপনাকে বড় রাস্তা পাড়ি দিয়েই সেখানে পৌছাতে হবে। জেনে নিন নিজেকে অনুপ্রাণিত করার কৌশল দিয়ে কিভাবে এই বড় রাস্তা পাড়ি দিবেন। ১।
মনোবিজ্ঞানের ২০১৯ সালের SSCI সম্পন্ন জার্নালের তালিকা প্রকাশিত হয়েছে। মোট ৬১১ টি মনোবিজ্ঞানের জার্নাল এতে অন্তর্ভুক্ত হয়েছে যার বেশির ভাগই রিভিউ জার্নাল। প্রথম পাচটি জার্নাল হল- ১। সাইকোলজিক্যাল সাইন্স ইন দ্যা পাবলিক ইন্টারেস্ট (Psychological Science in the Public interest যার ইমপ্যাক্ট ফ্যাক্টর=২২.২৫ ২। এনুয়াল রিভিউ অব সাইকোলজি (Annual Review of Psychology যার ইমপ্যাক্ট ফ্যাক্টর
আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী লুইস টারম্যান প্রায় ২.৫ লক্ষ্য স্কুলের বাচ্চাদের মানসিক ক্ষমতা প্ররিমাপ করে ৫০ শতাংশ অতি বুদ্ধিমান বাচ্চা পেয়েছিলেন। ২৫ বৎসর পরে দেখা গেল তাদের মধ্য বেশিরভাগই কর্ম জীবনে দারুন সফল। কিন্তু উল্টোটিও দেখা গেল, তাদের মধ্য উল্লেখ্যযোগ্য সংখ্যক দিন মজুর, মিস্ত্রি, পেট্রোল পাম্পের কর্মচারীও পাওয়া গেল। এই অতি বুদ্ধিমানদের জীবনে ব্যর্থতার কারন হল সফল
কারো সামনে সুন্দরভাবে কথা বলা একটি চমৎকার দক্ষতা যা শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, অফিস, আদালত সবক্ষেত্রে বেশ কাজে লাগে। বিশেষ করে আপনাকে যদি কাউকে কিছু বোঝানোর প্রয়োজন হয় তাহলে তো কথাই নেই। বিশ্বের অন্যতম ধনী ও্যারেন বাফেট মনে করেন ক্যারিয়ারের উন্নতির পিছনে এই দক্ষতা খুবই সহায়ক । আপনি যদি পৃথিবীকে বদলে দিতে চান তবে আপনার এই দক্ষতা
