Featured

LSD_bdpsychologist_New

এলএসডি: বিভ্রমের জগতে নিয়ে যাওয়া এক ক্ষতিকর মাদক

এলএসডি: বাস্তবতা থেকে সরিয়ে বিভ্রমের জগতে নিয়ে যাওয়া এক সর্বনাশা মাদক “১৫ মে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের তথ্যবিজ্ঞান ও গ্রন্থাগার ব্যবস্থাপনা বিভাগের ছাত্র হাফিজুর রহমানকে বিশ্ববিদ্যালয়ের কার্জন হল এলাকায় তাঁর তিন বন্ধু এলএসডি সেবন করান। এর প্রতিক্রিয়া শুরু হলে তিনি শুধু একটি শর্টস পরে সেখান থেকে বেরিয়ে যান। এরপর ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের সামনে এক ডাব বিক্রেতার …

এলএসডি: বিভ্রমের জগতে নিয়ে যাওয়া এক ক্ষতিকর মাদক Read More »

বিষণ্ণতা বা হতাশা নিয়ন্ত্রণ

বিষণ্ণতা বা হতাশা নিয়ন্ত্রণঃ কিছু পরামর্শ

বিষণ্ণতা চিকিৎসায় মানসিক রোগের ডাক্তারেরা ঔষধ প্রেসক্রাইব করেন। বিশেষতঃ মধ্যম ও গুরুতর বিষন্নতায় ঔষধ খাওয়ার বিকল্প নেই। তবে বিষন্নতা বা হতাশা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আমরা নিজেরাও অনেক কিছু করতে পারি। নিজেদের উদ্যোগের মাধ্যমে আমরা বিষণ্ণতার লক্ষণ কমাতে পারি, আমাদের মন ভাল করতে পারি, মানসিক চাপ কমাতে পারি। বিষণ্ণতার সাথে খাপখাওয়ানোর মতো কৌশলগুলো রপ্ত করতে পারি। …

বিষণ্ণতা বা হতাশা নিয়ন্ত্রণঃ কিছু পরামর্শ Read More »

bdpsychologist-school-phobia

স্কুল ফোবিয়া-School Phobia

অল্পবয়সী শিশুদের মধ্যে অনেক সময় হঠাৎ করে স্কুলে যাওয়া নিয়ে চরম নেতিবাচক অনুভূতি অথবা ভীতি তৈরী হয়। একে বলে স্কুল ফোবিয়া (School Phobia)। অনেকে একে স্কুল রিফিউজালও বলেন। বিভিন্ন  ধরণের মানসিক রোগের প্রকাশ হিসাবে শিশু স্কুলে যেতে খারাপ বোধ করতে পারে বা স্কুলে যাওয়া বন্ধ করে দিতে পারে। অনেকের মতে সেপারেশন অ্যাংজাইটির বা বাবা- মা …

স্কুল ফোবিয়া-School Phobia Read More »

Fake bdPsychologist

ভুয়া সাইকোলজিস্ট Fake Psychologist

এসিস্ট্যান্ট ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট দীপন চন্দ্র সরকার, ভুয়া সাইকোলজিস্ট ( Fake Psychologist ) সম্পর্কে তার অভিজ্ঞতার কথা লিখেছেন।  সবার জ্ঞাতার্থে  তার ফেসবুক স্ট্যাটাস তুলে ধরা হলো। বেশ কিছুদিন ধরে একটা ফেসবুক পেজ আমার নজরে আসে, পেজটির নাম, “মনোবিজ্ঞানী- The Psychologist.” পেজটির লাইক এর সংখ্যা প্রায় ৪২ হাজারের উপরে। ভাবলাম হয়তো বড় কোন সাইকোলজিস্ট হবেন, আমার উৎসাহ …

ভুয়া সাইকোলজিস্ট Fake Psychologist Read More »

World Mental Health 2020_CU

World Mental Health Day 2020 and Bangladesh

বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২০ ও বাংলাদেশ আজ ১০ই অক্টোবর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। আজ থেকে প্রায় ২৮ বছর আগে ১৯৯২ সালে “ওয়াল্ড ফেডারেশন অব মেন্টাল হেলথ” প্রথম বারের মতো বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস (World Mental Health Day) পালন করে। ঐ সময়ে রিচার্ড হান্টার ছিলেন ঐ ফেডারেশনের ডেপুটি জেনারেল সেক্রেটারি। ঐ সময় থেকে প্রতি বছর …

World Mental Health Day 2020 and Bangladesh Read More »

Mental Health 2019

বিশ্ব মানসিক সাস্থ্য দিবস – ২০১৯

সবাই মিলে আত্মহত্যা প্রতিরোধ করি আত্মহত্যা প্রতিরোধে একদিনের “৪০ সেকেন্ডের কার্যক্রম” বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস, ১০ই অক্টোবর, হল এমন একটি দিন, যেদিন বিশ্বব্যাপী মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নের জন্য সকলকে এক হয়ে কাজ করার আহ্বান জানানো হয়। এ বছরের প্রতিপাদ্য বিষয় হল- ‘আত্মহত্যা প্রতিরোধ’। আমারা প্রত্যকে যে যার অবস্থান থেকে আত্মহত্যা প্রতিরোধে এগিয়ে আসতে পারি। এ কার্যক্রম …

বিশ্ব মানসিক সাস্থ্য দিবস – ২০১৯ Read More »

মনোবিজ্ঞানের SSCI ইনডেক্স সম্পন্ন জার্নাল ২০১৯ (Psychology SSCI Journal 2019)

  মনোবিজ্ঞানের ২০১৯ সালের SSCI  সম্পন্ন জার্নালের তালিকা প্রকাশিত হয়েছে। মোট ৬১১ টি মনোবিজ্ঞানের জার্নাল এতে অন্তর্ভুক্ত হয়েছে যার বেশির ভাগই রিভিউ জার্নাল। প্রথম পাচটি জার্নাল হল- ১। সাইকোলজিক্যাল সাইন্স ইন দ্যা পাবলিক ইন্টারেস্ট (Psychological Science in the Public interest যার ইমপ্যাক্ট ফ্যাক্টর=২২.২৫ ২। এনুয়াল রিভিউ অব সাইকোলজি (Annual Review of Psychology যার ইমপ্যাক্ট ফ্যাক্টর …

মনোবিজ্ঞানের SSCI ইনডেক্স সম্পন্ন জার্নাল ২০১৯ (Psychology SSCI Journal 2019) Read More »

মস্তিষ্কের ক্ষমতা

মানুষের সবচেয়ে শক্তিশালী অঙ্গ হল তার মস্তিষ্ক। চলুন জেনে নেই কতটা শক্তিশালী এই মস্তিস্ক। বিজ্ঞানীরা দাবি করেন আমাদের মস্তিষ্ক দেখতে অনেকটা ভাজ করা একটি বড় মাশরুমের মত এবং এর ওজন মাত্র ১.৫ কেজি কিন্তু এর ক্ষমতা সাংঘাতিক।   -এই বিশ্ব জগতে মানুষের জানা যত বস্তু রয়েছে তার মধ্যে সবচেয়ে সুক্ষ্ম ও জটিল বস্তু হল এই …

মস্তিষ্কের ক্ষমতা Read More »

অর্থ দিয়ে সুখ কেনা সম্ভব!!

এতদিন ধরে আমরা জানতাম অর্থ দিয়ে আর যাই হোক সুখ কেনা সম্ভম নয়। কিন্তু বিজ্ঞানীরা অবশেষে প্রমাণ করলেন অর্থ দিয়েও আপনি সুখ কিনতে পারবেন। এর জন্য আপনাকে অপরের পিছনে অর্থ ব্যয় করতে হবে।  এলিজাবেথ ডান এবং মাইকেল নরটন তাদের হেপি মানিঃ দ্য সাইন্স অব স্মার্টার স্পেনডিং গ্রন্থে বেশ কিছু গুনগত ও পরিমাণগত গবেষণার আলোকে লিখেছেন …

অর্থ দিয়ে সুখ কেনা সম্ভব!! Read More »

হাস্যরস এর জীন শনাক্ত

-মোঃ শাহিনুর রহমান, পি এইচ ডি গবেষক, স্কুল অব সাইকোলজি, সেন্ট্রাল চায়না নরমাল বিশ্ববিদ্যালয়।   হাসতে কার না ভালো লাগে। কিন্তু সব সময় হাসতে কি কারণ লাগে। শারীরিক, মানসিক,  পরিবেশগত, মস্তিস্ক বিকৃত জনিত, লাফিং গ্যাস  ইত্যাদি আরও কত কত কারণ। বিজ্ঞানীরা তাতেই ক্ষান্ত নন, আরও নতুন নতুন কারণ খুজে বের করতেই ব্যস্ত। একটি জোকস শুনে …

হাস্যরস এর জীন শনাক্ত Read More »

Scroll to Top