ভুয়া সাইকোলজিস্ট Fake Psychologist
এসিস্ট্যান্ট ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট দীপন চন্দ্র সরকার, ভুয়া সাইকোলজিস্ট ( Fake Psychologist ) সম্পর্কে তার অভিজ্ঞতার কথা লিখেছেন। সবার জ্ঞাতার্থে তার ফেসবুক স্ট্যাটাস তুলে ধরা হলো। বেশ কিছুদিন ধরে একটা ফেসবুক পেজ আমার নজরে আসে, পেজটির নাম, “মনোবিজ্ঞানী- The Psychologist.” পেজটির লাইক এর সংখ্যা প্রায় ৪২ হাজারের উপরে। ভাবলাম হয়তো বড় কোন সাইকোলজিস্ট হবেন, আমার উৎসাহ […]
চিন্তায় বিকৃতি -Cognitive Distortion
চিন্তার বিকৃতি কি? চিন্তার বিকৃতি (Cognitive Distortion) হল মানুষের অভ্যাসগত এমন এক ধরনের অযৌক্তিক নেতিবাচক চিন্তন যা মোটেও সত্য নয়। এই ধরনের চিন্তার বিকৃতিগুলো সাধারণত আবেগগুলোকে শক্তিশালী করতে মানুষ ব্যবহার করে। চিন্তার বিকৃতির এই ধরনগুলোর কারনেই মানুষ কর্মস্পৃহা হারিয়ে ফেলে, আত্ম মর্যাদা কমে যায়, এবং মানসিক সমস্যা যেমন দুঃচিন্তা, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং মাদকাসক্তে আক্রান্ত হয়ে […]
